Cтатьи и публикации
Ночные страхи или ночные кошмары?
25% детей в возрасте от 1 до 5 лет страдают нарушениями сна. Распространенность нарушений сна у детей грудного и раннего возраста, по научным данным, составляет 15%. Это означает, что в каждой шестой семье малыш плохо спит.
А глаз — как у орла
Чем больше ребенок гуляет при ярком солнечном свете, тем меньше рискует заработать близорукость. Многие родители и врачи замечают, что у детей за годы школьного обучения резко портится зрение. Недаром традиционный образ «ботаника» — умник в больших очках. Заболевание, неразрывно связанное с интенсивным образованием, достигло рекордного уровня в восточной Азии. Все больше детей в Гонконге, Тайване, Японии, Корее и Китае испытывают проблемы со зрением. К моменту окончания школы 90% сингапурцев носит очки.
Спорт во время беременности
Одни, привыкнув к активному образу жизни, не бросают занятий спортом и во время беременности. Другие, наоборот, начинают вести себя так, словно их настигла тяжелейшая в мире болезнь. А третьи соблюдают нейтралитет: вроде и хочется, но как бы чего при этом не вышло. Между тем, если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу как самой женщине, так и ребенку. Вот только во всем этом действительно нужно соблюдать меру.
Диета для будущей мамы. Едим за двоих!
Во время беременности, как известно, есть нужно за двоих. Но не стоит все воспринимать так буквально. Есть очень много совсем не обязательно, тем более, что хочется сохранить фигуру. Главное, чтобы ваш рацион удовлетворял двойные потребности – ваши и вашего малыша.
Здоровье из компьютера
Все знают, как трудно порой бывает оторвать детей от компьютерных игр. Может быть, стоит поставить это увлечение на службу здоровью. На ежегодной встрече Американской диетической ассоциации профессор педиатрии Том Барановски (Tom Baranowski) представил разработки двух компьютерных игр, предназначенных для профилактики диабета и пропаганды здорового образа жизни.
Лучше переспать, чем не доесть?
Недостаток сна у маленьких детей способен довести их до ожирения. Между шестью месяцами и шестью годами почти у 90% детей фиксируют нарушения сна. Одним снятся кошмары, другие скрипят зубками, а третьи страдают энурезом (недержанием мочи).
Осенние детки, дышите глубже!
Осенние новорожденные больше других подвержены заболеваниям дыхательных путей. Исследователи из Университета Вандербилт изучили медицинские карты более 95 тысяч детей, чтобы определить, существует ли зависимость между развитием астмы и заболеваемостью вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, бронхов и легких.
Пейте на здоровье!
Британские врачи установили, что пара бокалов вина в неделю не повредит беременной женщине и ее малышу.
Спокойно, мама!
Депрессии и угнетенные состояния у беременных женщин изменяют гормональный фон и могут спровоцировать преждевременные роды.
Толстый и тонкий
43% родителей, чьи малыши страдают излишней худобой, уверены, что с весом у их ребенка все в порядке. Так же считают и 49% родителей излишне пухлых детей. 